普通高考中的体育舞蹈(高水平运动队)
这种招生方式是针对体育舞蹈方面有特长的学生,通过体育测试和文化课考试,进入普通高等院校(非艺术类专业),它更侧重于学生的竞技水平和运动潜力。

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招生对象: 具备二级运动员(含)以上技术等级称号的考生。
(通常包括):
-
体育专项测试(占主导地位):
- 身体素质测试: 这是基础,通常包括:
- 形体测量: 身高、体重、身体比例(如臂展、腿长等)。
- 专项素质:
- 纵跳/摸高: 测试弹跳力。
- 平板支撑: 测试核心力量。
- 左右侧跨步: 测试灵活性和协调性。
- 俯卧撑/仰卧起坐: 测试上肢或腰腹力量。
- 专项技术测试: 这是核心,考察舞蹈技术和表现力。
- 规定套路: 通常要求考生完成指定舞种的规定套路,可能要求跳一支华尔兹和一支恰恰恰,这是对基本功、规范性和记忆力的考察。
- 自选套路: 考生可以准备自己最擅长的1-2支舞蹈进行展示,充分展现个人技术和艺术表现力。
- 双人配合(如果报考双人项目): 重点考察舞伴之间的默契度、配合的流畅性和技术运用的协调性。
- 身体素质测试: 这是基础,通常包括:
-
文化课考试:
(图片来源网络,侵删)- 考生需参加全国普通高等学校招生文化课统一考试(即高考)。
- 录取时,对考生的文化课成绩有单独的优惠分数线,通常远低于普通本科线,具体优惠幅度根据考生获得的运动员等级和测试成绩确定。
艺术类高考中的体育舞蹈(省统考)
这是绝大多数体育舞蹈艺考生需要参加的考试,目标是进入艺术类院校或普通高校的艺术类专业(如舞蹈表演、舞蹈编导等),它更侧重于学生的艺术素养、舞蹈表现力和综合能力。
根据河南省教育考试院发布的最新官方文件(以2025年为例),河南省普通高等学校招生舞蹈类专业省统考内容如下:
考试科目及分值: 总分满分为 300分,分为三个科目:
- 专业主科(拉丁舞或标准舞):200分
- 形体素质:60分
- 舞蹈才艺展示:40分
各科目具体内容详解:

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专业主科(拉丁舞或标准舞)- 200分
这是考试的核心,采用现场随机抽签的方式决定考试内容,非常考验考生的基本功和临场应变能力。
- 考试形式: 双人舞(必须由考生自己寻找舞伴,且男女舞伴需一同报名、一同参考、一同公布成绩)。
- 拉丁舞系: 恰恰恰、桑巴、伦巴、斗牛、牛仔 五个舞种中,随机抽取两个舞种进行考试。
- 标准舞系: 华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步 五个舞种中,随机抽取两个舞种进行考试。
- 考察重点:
- 基本技术: 脚法、姿态、握持、升降、摆荡、倾斜等技术运用的准确性。
- 节奏感与音乐理解: 对不同舞种音乐风格、节奏的把握和表现。
- 舞蹈编排与技巧运用: 动作的流畅性、空间利用、以及简单的组合和技巧展示。
- 表现力与艺术感染力: 舞蹈的情感传递、与舞伴的默契配合以及整体的舞台效果。
形体素质 - 60分
这个科目主要考察考生的身体先天条件和基本柔韧性、控制力。
- 形体测量:
- 身高、体重。
- 比例测量:如肩宽、胸围、腰围、臀围、臂长、腿长等。
- 柔韧度测试:
- 下叉: 横叉、竖叉。
- 肩、腰、胯的柔韧性: 如肩部环绕、腰部下弯(“下腰”)、胯部活动等。
- 形体测量:
- 考察重点:
- 身体比例是否匀称、修长。
- 各关节的柔韧性和活动范围。
- 肌肉线条的清晰度。
舞蹈才艺展示 - 40分
这个科目旨在考察考生的舞蹈综合能力和可塑性,不限于体育舞蹈本身。
- 考试形式: 考生自备一个1-2分钟的舞蹈剧目进行现场展示。
- 内容要求:
- 舞种不限: 可以是民族民间舞(如傣族舞、蒙古舞、古典舞等)、现代舞、爵士舞,甚至是其他风格的拉丁舞或标准舞的 solo 表演。
- 音乐自备: 需准备好清晰的伴奏音乐(通常为U盘或手机播放)。
- 服装道具: 服装和道具自备,建议选择能展现自己优势的剧目。
- 考察重点:
- 舞蹈的编排、技巧和表现力。
- 对不同舞种风格的把握能力。
- 展现个人特色和艺术潜力。
总结与建议
| 考试类别 | 招生性质 | 核心考试内容 | 侧重点 |
|---|---|---|---|
| 高水平运动队 | 普通高考,非艺术专业 | 体育专项测试(素质+技术)、文化课 | 竞技水平、运动潜力、身体素质 |
| 艺术类省统考 | 艺术高考,进入艺术专业 | 专业主科(抽跳两个舞种)、形体素质、舞蹈才艺展示 | 艺术表现力、舞蹈基本功、综合素养 |
给考生的建议:
- 明确目标: 首先确定自己是想走“高水平运动队”还是“艺术类高考”路线,两者准备方向完全不同。
- 夯实基础: 无论哪种考试,扎实的基本功都是王道,尤其是省统考,主科抽签制度要求考生对拉丁舞和标准舞的所有舞种都要有非常熟练的掌握。
- 寻找好舞伴: 对于双人舞考试,一个稳定、默契的舞伴至关重要,需要长期磨合,共同进步。
- 针对性训练: 针对省统考的三个科目,进行专项训练,主科要练熟所有舞种,形体素质要每日坚持压腿、下腰,才艺展示要选择一个能扬长避短的剧目。
- 关注官方信息: 河南省教育考试院是唯一权威信息发布渠道,务必在每年考试前仔细阅读其发布的《普通高等学校招生艺术类专业统一考试考试说明》,获取最准确、最新的考试大纲和要求。
希望这份详细的解析能对您有所帮助!祝您考试顺利!
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